co przed meczem

[...] mnie dotarlo co stalo sie w piatek wieczorem... horror, nie spalem pol nocy. Cala to otoczka, wywiady udzielane przez graczy, ich deklaracje, determinacja i pewnosc siebie przed meczem... Bylem w 110% przekonany ze Polska wygra ten mecz, dal bym sobie noge odciac. I co?? I teraz bym byl bez nogi Tak nie moze byc, zeby w 40 mln kraju w Europie, [...]

Cris, z tym że ja zdazylem przed meczem, wiec nadal nie kumam co to ma do jakosci %-)

Nie wiem czy drugi raz poswiece dwa browary 8-) W sumie drugi raz korzystalem ze streamu na onecie, pierwszy byl mecz Real-ManU i z tego co se przypominam byla lepsza jakosc a tez na chwile przed meczem wyslalem esa Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-04-30 23:20:26

[...] razem to "zoltodzioby" z Zabrza byly zszokowane! Trybuny metr od lini bocznej ( tego w Polsce nie bylo ), kibice prawie na plycie boiska, plucie , rzucanie monet i przedmiotow w pilkarzy druzyny przyjezdnej! I ostatni trick, murawa stadionu totalnie zlana woda tuz przed meczem! Pilkarze Gornika jezdzili na niej jak na lyzwach! Totenham [...]

[...] cwiczen... 1.zrób 5km rano i wieczorem truchtem(codziennie tak mam biegac?) 2.skipy a,b,c,pół skipy 100x4 każdynie wiem jak sie robi pół skip abc zawsze robimy na rozgrzewce przed meczem ale pół skipów moze i robiłem ale nie wiem jak wygląda przysiady?nie rozumie 3żąglerki co 15 klapek bala wysoko i głowąno dobra wiem ze tzreba zacząc od czegos [...]

Filmowali Trening zespolu Korony Kielce Piłkarze Kolportera Korony dzień przed meczem z Górnikiem Zabrze przeprowadzili aż dwa treningi. Kielczanie najpierw ćwiczyli na stadionie przy ul. Ściegiennego, a później przenieśli się na Szczepaniaka. Co ciekawe, na nowym obiekcie „żółto-czerwoni” ćwiczyli raptem kilkanaście minut. [...]

Może teraz napisze to teraz na spinie,lecz pragnę wyrazic swoje zdanie,moze to nikogo nie obchodzi a moze ktos znów przyzna mi rację. napisałem na facebooku jako fan realu jedną Opinie (zaraz po meczu) zacytuję. "LICZBA FANÓW LEWANDOWSKIEGO PRZED MECZEM - 10 LICZBA FANÓW LEWANDOWSKIEGO PO MECZU - 1234532543543523" Juz nie irytuje mnie tak ta [...]

Pamietam jakis miesiac temu kupilismy z kumplem chyba 10 red bulli przed meczem w kosza . Kazdy z nas wypil po 5 na raz.Takiej fazy to ja jeszcze w zyciu nie mialem.Zmysły wyostrzone na maxa .Widzisz rzeczy zanim one sie pojawją.Grała do tego jeszcze mocno muza.W głowie mi szumiało i telepało cale cialo.Dziwne uczucie .W kazdym razie inny [...]

Leo Beenhakker musi sie obudzic albo odejsc, takie jest moje zdanie. Nie widzialem konferencji prasowej po ani tez przed meczem ale za to widzialem sam mecz i jak dla mnie to jakies nieporozumienie. Brak Wichniarka ok co prawda strzela bramki ale jest dosc specyficznym zawodnikiem i moze ''nie pasowac'' do koncepcji Leo Beenhakker-a ale brak [...]

[...] kreatynie żeby schudnąć, ale miałem wtedy małe pojęcie o diecie więc efekty nie były powalające. Straciłem 2 kg, co mi na kreatynie przyszły. Zarówno Trec Life energgy i Hi Tec Power guarana pobudzały i pobudzają nadal przed meczem, nie jest to jakieś super pobudzenie ale jestem zadowolony ponieważ nie jestem senny i łatwiej mi sie skoncentrować.

[...] wasko Podciaganie wasko Unoszenie rozne Spiecia Dzis mialem tez okazje byc na meczu otwarcia nowego stadionu :) Dieta mniej wiecej lecz bez jakis scislosci trzymana, przed meczem i treningiem odwiedzilem tez technikum na dniach otwartych no i chyba tam pojde :) jutro postaram wrzucic sie zdjecia, a co z tymi filmikami to zobacze jeszcze [...]

Organizatorzy piątego meczu finału ligi NBA w East Rutherford odebrali telefon z pogróżkami zapowiadającymi zamach bombowy, a na parkingu w pobliżu hali spłonęło dziesięć samochodów - poinformowała policja. Przed meczem New Jersey Nets - San Antonio Spurs dokładnie przeszukano halę, ale nie znaleziono żadnych podejrzanych pakunków. Ogień wybuchł [...]

[...] na barki.) Do jutra mam czas się namyśleć xD http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Wpc protein plus v2 - 35gr po meczu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed meczem - Carbomax - 65g po meczu - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do [...]

[...] od organizmu dowolnego innego człowieka ćwiczącego w taki czy inny sposób? Ze swoich doświadczeń przy wytrzymałościowo-siłowych treningach-normalny pełnowartościowy posiłek przed i po, tylko bez kulturystycznego trzymania się suchego kuraka i ryżu. Przed meczem z minimalną ilością tłuszczu na co najmniej godzinę przed, ryż/płatki ryżowe/kleik [...]

Brzuszki ćwiczę prawie codziennie z wyjątkiem 1 dnia przed meczem i po meczu. Tu masz odpowiedź.... Z takim "odzywianiem" i katowaniem brzucha codziennie nic nie osiagniesz. Jak chcesz miec ladne miesnie brzucha musisz zaczać od diety i treningu siołowego całego ciała łacznie z brzuchem No dobra. Piszecie o przeciążaniu kręgosłupa. Ale założyłem [...]

[...] to oliwy z oliwek i owoce wywal IV ok możesz wrzucić troche tłuszczu i warzyw V ok VI ryż może być brązowy lub kasz plus kurak jak napisałeś VII serek warzywa olej lniany przed meczem jesz przed treningowy przestawiasz posiłki.... weź poczytaj o tłuszczach bo nie masz o nich najmniejszego pojecia i przedstaw btw na kg masy jakie przyjąłeś

Ja slyszalem, ze sa szkodliwe dla stawow 'strzalkowych' (kolanowy, skokowy)... A co do rozciagania przed meczem to ziomki grajace w klubie 3 ligowym wiem, ze sie rozciagaja przed zdr.

[...] natłok oskarżeń taki, że aż trudno to wszystko ogarnąć. Chcielibyśmy wierzyć, że to wszystko jakaś jedna, wielka, bezsensowna plotka, mająca wyprowadzić z równowagi Boruca przed meczem z Rangersami. Bo przecież narkotyki oznaczają bezwzględną dyskwalifikację. Pamiętacie Marka Bosnicha? Był bardzo cenionym golkiperem na Wyspach, a po wykryciu u [...]

[...] odżywki węglowodanowo-białkowej akurat w tym czasie? Nie bardzo widzę sens tego zabiegu. Jedyne co nasuwa mi się na myśl, to brak opcji zjedzenia posiłku na 2-3 godziny przed meczem. Jeżeli jednak możliwość taka jest, to zdecydowanie bym nie pił gainera. Dostarczenie godzinę przed treningiem cukrów o wysokim stopniu przetworzenia spowoduje [...]

1. Carbo przed treningiem wyrzuć. Dodaj przed meczem/treningiem ze 2-3 kaps TSE. Aczkolwiek TSE jest słabe. Już lepiej samą kofeine za 18 zł kupić albo Thermo Stim. 2. W dni nie treningowe właściwie nie musisz nic z tego brać. Chyba że potrzebujesz pobudzenia do pracy czy coś no to TSE rano. 3,4 - jabłczan cię nie zaleje. Mono by cię mogło podlać [...]